Où vit-on le plus longtemps en France ? On dit que dans le sud, où l’huile d’olive est utilisée et le vin rouge est bu. En revanche, dans le nord sombre, où l’on boit de la bière et où l’on mange des aliments gras frits, une personne vit plusieurs années de moins. Mais ce n’est qu’un cliché. La réalité est différente.

En France, les personnes qui ont fait des études secondaires et supérieures et qui n’ont jamais travaillé dur pour vivre vivent plus longtemps. Ils ont des emplois avec des horaires réguliers et peu d’exercice le week-end.

Ces personnes vivent généralement dans des villes où les soins médicaux sont disponibles, où il y a des hôpitaux et des médecins spécialistes. Et l’occasion de rencontrer d’autres personnes. Allez dans différents clubs, jouez aux cartes, nagez, faites de la gymnastique pour seniors, dansez, dessinez. Apprenez une langue étrangère. Travailler comme bénévole.

C’est aussi un autre mythe déchu, selon lequel les habitants des zones rurales, où l’air est pur, vivent plus longtemps que les habitants des villes, où l’air est mauvais.

Trouver un généraliste à la campagne est un art, un spécialiste l’est encore plus. L’indisponibilité des soins médicaux est un problème majeur dans certaines zones, qualifiées en France de déserts sans médecins, et s’aggrave. Bien que beaucoup d’argent soit investi dans le secteur de la santé, une grande partie est engloutie par une administration bâclée.

Certains athlètes vivent jusqu’à un âge avancé. Le légendaire cycliste Robert Marchand, qui a vécu jusqu’à 109 ans et a fait du vélo jusqu’à 105 ans, est souvent cité en exemple.

Bonnes pensées, joie et amour

En feuilletant les journaux, vous pouvez constater dans la chronique sociale la vieillesse des religieuses décédées. Ils quittent souvent ce monde en tant que centenaires. En janvier dernier, Lucile Randon est décédée à l’âge de 118 ans. A 40 ans, il entre dans l’ordre des Sœurs de la Miséricorde et prend le nom d’André.

Sœur André a pris soin avec altruisme des personnes âgées et des orphelins tout au long de sa vie et a aidé d’autres religieuses à la retraite. À la fin de sa vie, il a soupiré pourquoi Dieu ne l’avait pas pris alors qu’il avait 108 ans et qu’il était encore à pleine puissance, car alors il ne pouvait pas aider les autres comme avant.

Le plus beau souvenir de la sœur d’André récemment décédée est le retour à la maison de son frère, bien vivant et en bonne santé après la Première Guerre mondiale.

Sa vie n’est pas remplie de rejet, mais de joie et d’amour. Il ne se prive pas du plaisir de manger – il aime le chocolat et le porto.

Elle a quelque chose en commun avec une autre femme très âgée, Jeanne Calment, qui a vécu jusqu’à 122 ans. Il est issu d’une famille aisée d’Arles. Toute sa vie, il s’est consacré à ses passe-temps : le vélo, la natation, le patin à roues alignées et le piano. La France entière s’intéressait à cette vieille femme extraordinaire.

Non seulement les soins médicaux sont essentiels pour une longue vie, mais aussi les bonnes pensées, et les hommes politiques français doivent aujourd’hui faire des efforts importants pour que la France puisse continuer à être championne de la bonne humeur.

L’auteur est écrivain, vit à Paris