« La santé est fortement influencée par les températures extrêmes, qui ont augmenté ces dernières années et sont de plus en plus fréquentes. « Le plus gros fardeau est principalement l’allongement de la durée des vagues de chaleur, qui a l’impact le plus direct sur la santé », prévient Hana Hanzlíková, chercheuse dans le domaine de la santé. scientifique de l’Institut de physique atmosphérique de l’Académie des sciences. Selon lui, la pire vague de chaleur qu’ait connue la République tchèque a coûté la vie à 250 personnes, le plus grand nombre de décès étant survenu à Prague.
Aktuálně.cz Faits saillants – Hana Hanzlíková | Vidéo : Jakub Zuzanek
« Pour la République tchèque, le risque de température est de 30 degrés, mais il est important de toujours évaluer la température et l’humidité de l’air. Plus l’humidité est élevée, plus il est difficile de supporter des températures élevées de l’air », explique Hana Hanzlíková, qui estime qu’une exposition prolongée à des températures élevées peut avoir un impact négatif sur notre santé et même raccourcir notre espérance de vie : « D’après Selon des résultats récents, cela a réduit la durée de vie des humains de deux à trois ans au cours des 10 dernières années. »
La chaleur est plus dangereuse pour les personnes âgées et les enfants de moins de quatre ans, mais tout le monde doit être conscient de ses effets. Selon l’expert, les gens devraient changer complètement leur routine quotidienne normale lorsque la température est élevée – ils ne devraient quitter la maison que le matin et le soir lorsque la température n’atteint pas le maximum, ils devraient boire suffisamment et éviter les aliments lourds, mais la plupart Il est important de limiter l’activité physique. .
« Dans le sud, il y a la fameuse sieste, qu’on peut un peu envier, mais là-bas, elle est absolument nécessaire », explique Hanzlíková, ajoutant que si les températures élevées deviennent monnaie courante dans notre pays, les siestes seront également incontournables. par le tchèque.
Et où est-il le plus difficile pour une personne de tolérer la chaleur ? Hanzlíková affirme que les endroits avec le pire climat se produisent à long terme en été. Des « îlots de chaleur » s’y créent lorsque la chaleur s’accumule en raison de la densité de la construction, du surpeuplement des maisons et du manque de verdure. Mais les experts préviennent que dans des cas comme celui-ci, il faut également faire attention aux pièces « climatisées ». « Il ne faut pas conditionner la pièce à une température supérieure à cinq degrés par rapport à la température extérieure. Ainsi, quand il fait 35 degrés dehors, vous devriez déjà être à trente heures au travail », ajoute Hanzlíková.
Vous pouvez regarder l’intégralité de l’interview dans la vidéo d’introduction ou l’écouter sur votre application de podcast préférée.
« Créateur sympa pour les hipsters. Gourou de la musique. Étudiant fier. Mordu de bacon. Amoureux du Web passionné. Spécialiste des médias sociaux. Gamer. »
