Cet après-midi à l’hôpital Motol est consacré à l’addiction. Comment est-il Iva Frühlingova? Que faites-vous pour la santé mentale ?
Dans le podcast de Lucie Šáleová intitulé Nezavislá, j’ai récemment évoqué les crises d’anxiété et de panique que j’ai vécues lorsque mon fils avait huit mois. Que dois-je faire pour rendre l’anxiété moins intense ? En réalité, ils n’existent plus. Mais quand il y a du stress, je le sens revenir. Et grâce à la thérapie, j’ai appris à tout gérer. Comme respirer correctement. C’est aussi bien de faire de l’exercice fréquemment, ce que j’aime faire parfois. (rire). Mais j’essaie de vivre une vie plus saine pour l’éviter autant que possible.

Et qu’en est-il des armes préférées de nombreux médecins généralistes : les antidépresseurs doux, plus puissants et les plus puissants ?
Je devais prendre des antidépresseurs à ce moment-là, cela faisait huit ans que cela n’était pas arrivé. C’était la seule solution et j’en étais très content. Je sais que les gens jurent ou disent souvent qu’ils peuvent le faire eux-mêmes. Mais je ne suis pas dans une situation où je me dirais : « Euh, peut-être demain ». C’était une situation sur l’autoroute où je conduisais avec un bébé à l’arrière et je pensais faire une crise cardiaque. L’ambulance est arrivée, le médecin a alors commencé le traitement et la thérapie. C’était une telle dévastation que je ne pouvais même pas y penser. Et je suis tellement heureux quand ça marche. Cela m’a sorti de mon état initial de si forte.

Lorsque vous réfléchissez à votre vie dans votre tête, selon vous, quel est réellement le déclencheur ?
Je cherche toujours le coupable. Bien sûr, ma mère a été la première à frapper, c’est juste héréditaire. Puis j’ai pensé que c’était peut-être parce que j’étais allée à Paris à l’âge de quatorze ans, même si j’étais encore une enfant. Puis je me suis rendu compte que c’était la raison pour laquelle je me suis lancé dans une entreprise très extravertie, même si j’étais moi-même introverti. Maintenant, en tant que psychiatre, un ami m’a dit que c’était probablement parce que je souffrais de dépression post-partum, dont je n’avais pas réalisé à l’époque ou dont personne ne m’avait parlé. Donc je ne sais pas vraiment. Soit c’est un peu tout le monde, soit je ne connais pas avec certitude le coupable.

Est-ce que pouvoir parler de tout cela et être plus ouvert vous aide à vivre une vie meilleure aujourd’hui ?
Au lieu de cela, je m’aide et ensuite je commence à en parler pour aider les autres. C’est ce que je ressens.

Dans le show business, on a tendance à se comparer constamment à quelqu’un. Et puis les gens autour de vous vous comparent aussi. Comment garder l’esprit clair dans de tels cas ?
Je suis mère depuis longtemps. Je vais donc rarement aux soirées du monde du divertissement. Et garder l’esprit clair ? Je pense que ma famille est le fondement pour moi, nous avons un lien fort. Ce qui s’est passé dehors était très « faux » pour moi. Une fois la porte fermée, c’est « réel ». Et je le défends et le protège vraiment. Cette base est très importante, car si elle n’existe pas, alors une personne devient instable, incertaine de qui que ce soit et se compare alors aux autres.

À une certaine époque, le nom d’Iva Frühlingová n’était pas seulement synonyme de musique, mais aussi de mannequin. Vous courez aujourd’hui pour faire du shopping et vous exprimer à travers la mode ?
Eh bien, je suis déjà gros, alors saute ça. (rires) Mais maintenant, j’aime me tenir derrière l’appareil photo et photographier les modèles. Je sais bouger et bien éclairer car je le fais depuis longtemps. Alors je prends de belles photos pour les gens, ils sont contents, je suis contente… J’apprécie particulièrement la post-production, je la décore ensuite pour que la personne se sente heureuse. Mais le mannequinat ? Je vis ça depuis longtemps.

Peut-être que de nombreux téléspectateurs et lecteurs seront surpris que vous évoluiez positivement avec votre temps et que vous ne vous souciiez pas de devenir adulte ou de vieillir…
Parce que j’ai vu des filles qui paniquent et qui se mettent ensuite à faire du botox, elles ont de grandes lèvres et je trouve ça très vulgaire. J’en ai juste peur. Mais tout le monde est différent. Peut-être que c’est bien pour quelqu’un. Mais je ne ressens pas cela pour moi-même.

La France n’y joue-t-elle pas également un rôle ? Parce qu’il y a des moments où on peut vieillir avec grâce…
Hé, tu penses que je vieillis gracieusement ? Je ne sais pas. J’ai essayé mais je ne sais pas. Si c’est le cas, je suis très heureux. Mais vais-je faire de mon mieux ? Je préfère le laisser couler tel quel.

Vous sentez-vous bien et les problèmes sont passés ?
Quarante ans, c’est une bouffée d’air frais, je pense. Une vie complètement nouvelle. Vous savez déjà ce que vous voulez dans la vie, ce que vous ne voulez pas, vous avez déjà une famille, une stabilité et un travail. Vous savez clairement dans quelle direction vous vous dirigez. C’est vraiment bien.